kalkulator bmi

Obliczanie BMI

BMI jest wskaźnikiem masy ciała, jego skrót wziął się od angielskiego „Body Mass Index”.

Dzięki temu współczynnikowi możemy samodzielnie sklasyfikować swoją masę ciała i w prosty sposób sprawdzić, czy jest ona odpowiednia. Jeśli nie, wówczas warto przemyśleć konsultacje ze specjalistą, bowiem nieprawidłowa masa ciała może nieść za sobą poważne konsekwencje zdrowotne.

Jak obliczyć BMI?

Aby obliczyć BMI, musimy podzielić masę (kg) przez wzrost (m) do kwadratu.

masa / (wzrost * wzrost)

Przykładowo, jeżeli ważymy 80 kilogramów przy wzroście 185 cm.

80  / (1,85 * 1,85) = 23.37

Są jednak prostsze sposoby liczenia, zamiast zapamiętywania wzorów możemy skorzystać z kalkulatora BMI i po wprowadzeniu danych od razu sprawdzić współczynnik, a także jego opis w klasyfikacji.

Warto pamiętać, że wskaźnik BMI został opracowany wyłącznie dla osób dorosłych, zatem nie należy stosować go w przypadku dzieci.